Những nguyên nhân gây đau đầu tại trẻ em
Theo ước tính cho tới năm 7 tuổi, ít nhất 40% trẻ em đã từng trải qua cơn đau đầu. Đau ở đầu có thể là hậu quả của các căn bệnh phổ biến như cảm lạnh, đau răng và các nhiễm trùng tại xoang, mắt, tai hoặc họng. Đôi khi, trẻ cũng cảm thấy đau vùng đầu bởi quá stress, mệt mỏi hay là mất nước nhẹ hoặc có thể là do vô tình đập đầu vào vật cứng.Trong một số trường hợp hiếm gặp, đau tại đầu có thể là dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm như u não hay là do viêm màng não, tuy vậy cần chú ý rằng cả hai căn bệnh này cũng gây ra một số chứng khác nhau ngoài đau vùng đầu.
Có một số nguyên nhân chính khiến đau ở đầu tại trẻ em:
- Đau vùng đầu do căng thẳng: Đây là nguyên nhân gây đau tại đầu phổ biến nhất được đặc trưng bởi một cơn đau âm ỉ (không phải đau nhói) ở một hoặc cả hai bên thái dương. Đôi khi, trẻ cảm thấy như có áp lực đè nặng lên phần đầu. Chứng này thường là hậu quả của tính chất stress, bứt rứt thường trầm cảm, Tuy nhiên cũng có điều kiện là do cử động sai tư thế. Cơn đau đầu do căng thẳng hay xuất hiện bất ngờ khi trẻ đang trong tính chất căng thẳng ở nhà hoặc ở trường học và luôn tự biến mất khi trẻ chơi đùa hay cảm thấy thư giãn hơn.
- Cơn migrain: Cơn đau nửa đầu migrain năng có tính di truyền trong gia đình và xuất hiện lần đầu khi trẻ tại độ tuổi từ 5 -8, mặc dù vậy nó có thể khởi phát tại bất cứ lứa tuổi nào (theo ước tính, khoảng 5% trẻ em 10 tuổi đã từng bị ít nhất một cơn migrain, tuy vậy ở hầu hết những trẻ cơn đau đầu đều tự biến mất trước độ tuổi dậy thì.) Cơn migrain năng xảy ra tại một bên đầu và biểu hiện từng đợt đau nhói, cơn đau sẽ tăng nặng hơn khi trẻ hoạt động gắng sức. Khi trẻ bị đau một nửa đầu migrain, trẻ cũng luôn bị đổi thay về tâm trạng, da xanh xao, mệt mỏi, nhanh mặt, nhìn mờ, thèm ăn hoặc chán ăn, buồn nôn và nôn, tiêu chảy, sốt. Một số trẻ nói rằng chúng nhìn thấy các ánh hào quang (aura thị giác, thường xuyên được miêu tả là những đường lượn sóng, những ánh đèn nhấp nháy, điểm mù năng cảm giác như nhìn dưới đường hầm) trước khi cơn đau xuất hiện, một số trẻ bị tăng nhạy cảm với ánh sáng và tiếng động.
- Viêm màng não: đau tại đầu là dấu hiệu chính đối với các trẻ bị viêm màng não – là một bệnh lý gây viêm lớp màng bao quanh não và dịch não tủy, gây tăng áp lực não và giảm đi lưu thông dịch não tủy. Bệnh viêm màng não có điều kiện gây ra những chứng khác như sốt cao, nôn mửa liên tiếp, mất vị giác, lú lẫn, buồn ngủ, nhạy cảm với ánh sáng và đôi khi xuất hiện ban đỏ và cứng cổ. (Ở vị trí hơi ngả, trẻ sẽ không thể cúi đầu về phía ngực do tư thế đó sẽ gây đau đớn nhiều ở đầu hoặc cổ). Trong trường hợp này, hãy đưa trẻ đi cấp cứu ngay lập tức.
- U não: Khả thường xuyên này khá hiếm gặp nhưng đây cũng là một trong các nguyên nhân gây đầu bị đau ở trẻ với tỷ lệ 1/40,000 trẻ. Nếu trẻ xuất hiện những cơn đau đầu, nhất là khi mức độ đau nặng dần giúp trẻ ko thể ngủ ngon hoặc cơn đau vùng đầu diễn ra vào sáng sớm. Hãy đưa trẻ đi khám để làm rõ nguyên nhân gây đau vùng đầu.
Khi nào đầu bị đau là dấu hiệu của một bệnh nguy hiểm
Nếu trẻ chỉ thỉnh thoảng bị đau đầu và những thời điểm # trẻ vẫn bình thường thì không bạn cũng ko cần thiết phải bứt rứt nhiều. Mặc dù vậy, với các dấu hiệu như trên, khi cơn đau vùng đầu xuất hiện vào buổi sáng sớm và giúp trẻ k thể ngủ ngon, hoặc cơn đau tăng dần và diễn ra hay hơn thì đây có điều kiện là dấu hiệu báo trước một căn bệnh nguy hiểm nào đó.Hãy thông báo cho bác sỹ nếu bạn lưu tâm thấy trẻ xuất hiện những chứng nêu trên, hoặc nếu trẻ bị thay đổi thị lực, yếu cơ thường xuyên co giật. Ngoài ra, cũng cần đưa trẻ đi khám ngay nếu trẻ bị đau tại đầu dữ dỗi hoặc cơn đau ở đầu cản trở trẻ không thể tham gia các vận động mỗi ngày.
Chẩn đoán của bác sỹ
bác sỹ luôn sẽ liệt kê những câu hỏi về các chứng của trẻ và cố gắng chẩn đoán nguyên nhân gây đầu bị đau. Ngoài ra trẻ có điều kiện được xét nghiệm máu và kiểm nghiệm các chỉ số cần thiết # hoặc thực hiện chụp cộng hưởng từ (MRI) hoặc chụp cắt lớp vi tính (CT scan) não bộ.Cha mẹ cần làm gì khi biết trẻ đau vùng đầu
Khuyến khích trẻ nghỉ ngơi nhiều, ngủ đủ giấc để giảm đi stress, mệt mỏi. Cho trẻ uống nhiều nước hoặc những đồ uống k chứa caffein để tránh bị mất nước.Nếu trẻ bị đau nửa đầu migrain, hãy giảm các ảnh hưởng có thể gây khởi phát cơn đau tại đầu. Ngoài căng thẳng, những tác nhân có điều kiện gây cơn đau migrain bao gồm một số thực phẩm và đồ uống (bao gồm những thực phẩm được bảo quản bằng nitrite như xúc xích và thịt nguội), ánh đèn quá sáng hoặc nhấp nháy, tiếng ồn, âm thanh trên phim ảnh, lan truyền hình, tập luyện quá nặng hoặc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Cha mẹ có thể chuẩn bị một cuốn nhật ký ghi lại những dấu hiệu của trẻ, thời gian của mỗi cơn đau vùng đầu và các hiện tượng diễn ra. Đây là một tài liệu rất giá trị trong việc xác định nguyên nhân gây đau ở đầu.
Hãy làm tất cả những việc có thể để làm giảm bớt hiện trạng stress cho trẻ khi trẻ bị đau tại đầu do stress năng do cơn migrain. Hướng trẻ tuân theo một lịch trình ăn và ngủ đều đặn có thể giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn. Nếu cơn đau vùng đầu làm cho trẻ bị suy nhược thân thể và k có dấu hiệu giảm bớt, hãy sắp xếp lịch hẹn với bác sĩ hoặc những chuyên gia trị liệu để làm cho giải quyết hiện trạng này.
Đối với cơn đau ở đầu do stress, bạn có điều kiện hướng dẫn trẻ những kỹ thuật thư giãn như những bài tập thở sau. Ngoài ra, trẻ có thể nghe băng, đĩa CD (các loại nhạc nhẹ nhõm, âm thanh tiếng suối chảy v.V…) hoặc bạn có điều kiện đọc truyện cho trẻ nghe.
Thử xoa bóp vai và phần sau cổ cho trẻ, chườm đá vào các vị trí đau.
Khi cơn đau ở đầu làm trẻ khó chịu, bạn có khả năng cho trẻ sử dụng các loại thuốc giảm đi đau k kê đơn như ibuprofen hay paracetamol (không được cho trẻ dưới 16 tuổi sử dụng aspirin do có thể gây hội chứng Reye nguy hiểm). K cho trẻ uống quá nhiều thuốc giảm thiểu đau bởi khi thuốc hết công dụng, trẻ sẽ cảm thấy cơn đau dữ dội hơn.